Uncategorized

כתבה: איך ליצור שפע בתקופה של משבר?

בתקופה זו של משבר ושינויים, אנשים נכנסים לחרדות פחדים ותקיעויות. אני עוזרת לנשים שמגיעות אלי למצוא את היציבות דווקא בתקופה זו. אני מטפלת בגוף בנפש ובמוח ומאזנת את הקשרים ביניהם ונותנת למטופלות כלים פרקטיים וידע שמחברים אותן לאנרגיה, לתשוקה של החיים ולהערכה עצמית. בתהליך שאני עוברת יחד איתן אני מסייעת להן להיות בהקשבה עצמית מתוך …

כתבה: איך ליצור שפע בתקופה של משבר? לקריאה »

ה”פטנט” לשיחרור מתחים

בשיטת  קינסיולוגיה ישנו תרגיל מעולה והוא: אחיזה קדמית אחורית בעצימת עיניים. אחוז יד אחת על המצח ויד השנייה מאחורי הגולגולת עם נשימות עמוקות ואיטיות. אפשר לצרף החזקת נשימה למשך זמן מה. אפשר, לנשמתך להוביל את הגוף ולהשתחרר באמת. בחושך,גלי המוח מאיטים. בחושך, אתה חופשי לראות את עולמך הפנימי ולגלות מחזות קסומיים. ואתה,מתמזג עם הקצב של …

ה”פטנט” לשיחרור מתחים לקריאה »

בואו נודה לאומנים

בימים אלה בהם, אנשי התרבות (אומנים) והרוח בארצנו נלחמים על קיומם, חשוב לי לדבר על חשיבותם בחיינו ובהכנסת היצירה בחיי היום יום שלנו.אומן הוא אדם אשר צופה וחווה את המציאות, שואל שאלות ומגיע לתובנות ואת התובנות הוא מעביר לקהל, בעזרת האמצעים בהם הוא משתמש כאומן. תמיד יש לו מסר. והוא מצליח להשפיע ולחזק את הקהל …

בואו נודה לאומנים לקריאה »

מהו חופש רגשי?

רציתי לשתף אתכם בתופעה ריגשית שאני פוגשת לאחרונה בקליניקה שלי, כאשר מטופל מגיע אליי ואני מזהה שהוא מוצף ריגשית , מעניין לראות שזה מלווה בהאשמות ביקורתיות, סבל מאד גדול וחוסר שקט שחלילה אם לא יטופל ,יכול להפוך למחלות בגוף.גיליתי מנגנון שפועל אצל כל המטופלים הללו שהוא: כאשר ישנו רגש המלווה בכאב שהמטופל אינו מודע אליו, …

מהו חופש רגשי? לקריאה »

דברים שאפשר לראות

דברים שאפשר לראותמהמקום שבו אני יושבת כרגע.. ילדיםילדים הם הזרעים של העתידשלנו.צמח אהבה בליבם,הכינואותם בחכמה לשיעורי החיים.כשהם גדלים,תנו להם מרחב לגדול… מיכל שטיינברגמטפלת:בתקשורת הורים ומתבגרים. זוהי הזדמנות לבחור..יחד איתי את נקודת הזינוק הבאהשבכם….ולגלות את האור…פלא’0508744023

אנשים לא מדברים על אנשים שלא מנצחים

אנשים לא מדברים על אנשים שלא “מנצחים”אם הולך לך הם ידברו עלייך במהלך הטיפול שלי שאתם נהנים להיות.ישנם רגעים שנשארים איתכם לנצח במחשבה. אם אתם נמצאים במערכת יחסים,הורים,אנשי חינוך,סופרים,אומנים,אנשי רוח או כל תפקיד שעושה לכם טוב ואתם רוצים להאיר את האורהפנימי נשמתי שלכם ולזרוח.. הסכימו,לשחרר את הטרור הפנימי שבלעדיואתם לא יודעים מי אתם.הוא חלק מהזדהות …

אנשים לא מדברים על אנשים שלא מנצחים לקריאה »

תקשורת מקרבת

תקשורת מקרבת. יצא לכם פעם להביט על משהוורק להתפלל להקב”ה לעולם לא לאבד אותו? יש המון משמעות למבטים,כמו שיש משמעות לאיך אתם* מרגישים.* אנחנו יכולים להגיד שאנחנו בסדר,שאנחנו מרגישים טוב,אנחנו יכולים להעמיד פנים.אבל,אם נרגיש אחרת,יהיה ניתן להבחין בכך במבט שלנו. להגיד שהעיניים זה הדלת כניסה לנשמה,זאת לא קלישאה,זאת האמת,העיניים שלנו,זה מעיין האינסופי של החוכמה. העיניים, …

תקשורת מקרבת לקריאה »

תודה על הדרך

תודה, על הדרך… אנשים,הגוונים תמיד פגשו אותי.זוכרת את עצמי כשהייתי ילדה,כמה אהבתי להתבונןעל בני אדם.להקשיב…לתדר הקול הפנימי.אותו קול בתדר מסוים שהוא החותם האישי שלו. כשאני,נוכחת..אני בוחרת כל רגע מחדש ב-מה.כשאני,נוכחת…יש לי הקשבה ורגישות למה צריך עכשיו.כשאני,נוכחת…מגיעה לעמקיםשם כל הבנהיכולה להיות..לא פחות ממשנת חיים. עכשיו,אני פונה אליכם,ושואלת.איך אפשר להגיד את הכאב שלנו- בלי להאשים?לבקש-בלי לדרוש?לשמוע ביקורת-בלי …

תודה על הדרך לקריאה »