ה”פטנט” לשיחרור מתחים

בשיטת  קינסיולוגיה ישנו תרגיל מעולה והוא:

אחיזה קדמית אחורית בעצימת עיניים.

אחוז יד אחת על המצח ויד השנייה מאחורי הגולגולת עם נשימות עמוקות ואיטיות.

אפשר לצרף החזקת נשימה למשך זמן מה.

אפשר, לנשמתך להוביל את הגוף ולהשתחרר באמת.

בחושך,גלי המוח מאיטים.

בחושך, אתה חופשי לראות את עולמך הפנימי ולגלות מחזות קסומיים.

ואתה,מתמזג עם הקצב של המוסיקה של מיתרי ליבך בתנועה שאולי לא הכרת..

הגוף מוביל ואתה מאפשר..

מדייק את רצון הלב, מחדד מחדש את ההקשבה להדרכה הפנימית,

ומניע את חייך ובורא מתוכך את מה שאתה זקוק לו בשלב זה בחיים.

ובחרת בחיים.

באהבה אינסופית-מיכל

ימים של כאב

ימים של כאב,עצב,געגוע מחלחלים פנימה לנשמה.פתחה בפני אמא כאובה.הבת שלי הבכורה כבר מזמן..מנותקת

למאמר המלא »

חופש

חופש.חפש את עצמך,בעצמך.אל תאפשר לאחרים לעשותאת דרכך בשבילך.זו הדרך שלך,ושלך לבד.אחרים יכולים ללכת

למאמר המלא »

הסתכלו פנימה

הסתכלי/ו פנימה…אנחנו לא באמת צריכיםשמישהו יתקן אותנו..וילמד אותנו איך לחיות.. אלא,מישהו עם אוזן

למאמר המלא »