בשיטת קינסיולוגיה ישנו תרגיל מעולה והוא:
אחיזה קדמית אחורית בעצימת עיניים.
אחוז יד אחת על המצח ויד השנייה מאחורי הגולגולת עם נשימות עמוקות ואיטיות.
אפשר לצרף החזקת נשימה למשך זמן מה.
אפשר, לנשמתך להוביל את הגוף ולהשתחרר באמת.
בחושך,גלי המוח מאיטים.
בחושך, אתה חופשי לראות את עולמך הפנימי ולגלות מחזות קסומיים.
ואתה,מתמזג עם הקצב של המוסיקה של מיתרי ליבך בתנועה שאולי לא הכרת..
הגוף מוביל ואתה מאפשר..
מדייק את רצון הלב, מחדד מחדש את ההקשבה להדרכה הפנימית,
ומניע את חייך ובורא מתוכך את מה שאתה זקוק לו בשלב זה בחיים.
ובחרת בחיים.
באהבה אינסופית-מיכל
